В статье рассказывается о том, как автор справилась с негативными эмоциями и разрешила сложную ситуацию с помощью нейрографики. Она призывает читателей использовать этот инструмент для саморазвития и разгрузки головы. Также автор предлагает собраться вместе и порисовать.